2025/11/04 13:05

【地域ポイント対象イベント】ストレッチと筋力アップの教室（お申し込み枠残りわずか！）

ストレッチと筋力アップの教室を下記のとおり開催いたします。

参加者には教室参加１回につき地域ポイント３００ポイント進呈いたします。

お申し込み枠残りわずかですので、お早めにお申し込みください。

【第１回】ストレッチポールを使用し、全身をほぐします

◆大飯会場（保健福祉センターなごみ）　　残りわずか

　日時：令和7年11月12日（水）午前10時～11時

◆名田庄会場（あっとほ～むいきいき館）定員に達しました

【第２回】ストレッチと体幹トレーニングを中心に行います

◆大飯会場（保健福祉センターなごみ）　残りわずか

　日時：令和7年11月26日（水）午前10時～11時

◆名田庄会場（あっとほ～むいきいき館）定員に達しました

【第３回】女性限定　骨盤ケア、ヒップアップ、むくみ改善等のストレッチとトレーニングを行います

◆大飯会場（保健福祉センターなごみ）　残りわずか

　日時：令和7年12月10日（水）午前10時～11時

◆名田庄会場（あっとほ～むいきいき館）定員に達しました

※詳しくは、各世帯に配布のチラシまたはホームページをご覧ください

【お申込み・お問合せ先】

すこやか健康課　７７－１１５５